Televízió és látás. Nem a közeli tévézés rontja a szemünket
Tartalom
Hogyan jutottunk idáig?
Nem a közeli tévézés rontja a szemünket Illyés András Sok szülő gondolja úgy, hogy a túl közelről nézett tévékészülék káros sugaraival rongálja a gyermekek szemét. Az elképzelésnek volt ugyan valóságalapja, de ma már csak annyi igaz belőle, hogy a televízió és látás tévézéstől hamarabb elfárad a szemünk.
Mégis figyelnünk kell a jelenségre: ha gyermekeink közel ülnek a készülékhez, érdemes náluk komolyabb szemvizsgálatot végeztetni. A hatéves Petinél csak az iskolakezdés évében, egy alapos szemvizsgálat után derült ki, hogy nem lát jól. A szemvizsgálatra a gyermek nem megfelelő iskolai teljesítménye miatt került sor, de a szülők már korábban is észrevehették volna a problémát: Peti sokkal közelebbről nézte a tévét, mint nála fiatalabb testvére.
- A tv nézés és a szem | Zalka Optika - Székesfehérvár
- Homályos látáskörök a szem előtt
Okozhatta-e a szemromlást televízió és látás túl közelről nézett televíziókészülék, vagy éppen fordítva van, és a már meglévő látáscsökkenés miatt kellett közelebb ülnie a gyermeknek? A legtöbben valószínűleg az első lehetőségre fognak tippelni.
Régóta elterjedt ugyanis az a nézet, miszerint egészségtelen túl közel ülni a bekapcsolt tévékészülékhez, és elsősorban a kisgyermekek szeme fog károsodni emiatt.
A látástréningről...
Ez a hiedelem akkor terjedt el, amikor az as években a General Electric néhány olyan új színes tévékészüléket is eladott, melyek sugárzása sokszorosan meghaladta az egészségügyi határértéket. Ez a sugárzás az úgynevezett ionizáló röntgensugárzás, mely a képcsőben felgyorsított elektronok képernyőbe csapódásakor keletkezik. Ebben az esetben túl sok lett belőle.
Miért rossz a kék fény?
A gyártó gyorsan bevonta és kijavította a hibás készülékeket, de a megbélyegzés a mai napig megmaradt. Az óta gyártott tévékészülékek nagyfrekvenciájú röntgen sugárzása gyengébb a kozmikus háttérsugárzásnál. A tévékészülékek elektronikus kibocsátásától az alacsony sugárzású képcsövek, az LCD-s és a lapos képernyős plazmatévék korában ugyan már nem kell tartanunk, a kérdés azonban továbbra is időszerű: ártalmas-e a szemnek a tévénézés?
Lee Duffner, az Amerikai Szemészeti Akadémia orvosa szerint a televízió képernyőjének nézése közelről sem okoz fizikai károsodást televízió és látás szemben. Debra Ronca, a How Stuff Works honlap egyik szerkesztője azt állítja, hogy a gyermek látásromlásáért a tévét hibáztató szülők "a szekeret foghatták a ló elé".
Gyermek szemvizsgálat - OpticOne hajduszoboszlohfe. PharmaOnline - A tévézés hatásai a szemre Jump to navigation Jump to search. A látás gyengülése gyakran a rövidlátáshoz miópiához vagy a távollátáshoz hiperópia kapcsolható. Megjegyzés: Gyermekek ne fogyasszák ezt.
Ha a gyermek túl közel ül a készülékhez, akkor meg kell vizsgáltatni a szemét" - javasolja Ronca. A tévénézésnek ugyanakkor van néhány szabálya, amelyet érdemes betartani a szemünk érdekében" - mondta az [origo] kérdésére dr.
Heksch Katalin szemész. Régebben a képátmérő ötszörösét javasolták, azonban nem az abszolút távolság számít, hanem az, hogy a tévénézés ne okozzon az adott távolságból túlzott terhelést a szemnek. A gyerekek szeme nagymértékben képes alkalmazkodni - azaz közelre fókuszálni - ezért egész közelről sem fárasztja a szemüket a tévézés.
A képernyő közeli nézése nem ártalmas
Azonban ha egy gyerek rendszeresen igen közelről nézi a televíziót, az felveti a rövidlátás gyanúját. Ilyenkor szemészeti vizsgálat indokolt. Fiatalabb felnőtteknél a távoli korrekció a megfelelő. Idősebb korban esetenként szükségessé válhat olyan dioptria is, amelyet külön a tévénézés távolságához állítanak vitaminok a látás tetejére. Fontos még, hogy a fel nem ismert vagy nem korrigált fénytörési hiba tartós tévénézés esetén kifejezett szemfáradtságot okozhat.
Káros alkalmazkodás
A szemfáradtság jelei a homályos vagy kettőslátás, illetve a fókuszálási nehézség. Szintén szemfáradtságra utalnak a fáradt, fájó szemek, a száraz vagy szúró érzés a szemben, valamint a szemszárazság, a könnyezés vagy épp a fejfájás. A szem lehunyása, az ismételt pislogás, a távolba nézés vagy éppen egy kiadós alvás megszünteti a panaszokat. A szemet érő terhelés csökkenthető továbbá a készülék megfelelő behangolásával: ha fárad a szemünk, próbáljunk meg változtatni a kontraszton és a fényerőn.
A szoba, illetve a televízió hátterének mérsékelt megvilágításával, valamint a kényelmes fejtartással - ne kelljen kicsavart nyakkal, furcsa szögből nézni a tévét - szintén kímélhetjük a szemünket" - mondta Heksch Katalin. Az LCD Szemüvegek ködbe Crystal Display tévéknél a képernyő nem saját fényt bocsát ki, hanem a háttérvilágítást adó hidegkatódos fénycsövek fényét alakítja át.
Huszonnégy
Ez a fény egy polárszűrőn, egy csavart folyadékkristály rétegen és ismét egy polárszűrőn áthaladva jut a szemünkhöz. A hidegkatódos fénycsöveknek nincs röntgensugárzása, az ultraibolya sugárzás is a fénycsövek belsejére korlátozódik. A plazmatévéknél a képernyő - az LCD-vel ellentétben - saját fényt bocsát ki, egy pixel több, a színes neoncsövekhez hasonlóan működő egységből áll. Ezek belsejében tehát ionizált gáz és UV-fény van, ez utóbbi a felületi televízió és látás színes látható fény kibocsátására készteti.
A mai CRT tv-készülékek tényleges röntgensugárzása ennél sokkal alacsonyabb. A képcső nagy ólomtartalmú üvege elnyeli a röntgensugárzást.
Hogyan hatnak a monitorok a fejlődésben lévő gyermekek szemére?
Egyes színes CRT tv-készülékben külön feszültség-stabilizáló elektroncső is van, ennek is van röntgensugárzása, ezért ezt a készülék belsejében árnyékoló felület veszi körül. Közvetett problémák Közvetve természetesen a túlzott tévézés is okozhat egészségügyi és lélektani problémákat.
A Nemours Alapítvány gyermekegészségügyi honlapja szerint azok a gyermekek, akik naponta négy óránál többet nézik a tévét, később nagyobb valószínűséggel lesznek túlsúlyosak. Ez pedig már önmagában is számos egészségi probléma forrása lehet.
A honlap további állításai, hogy a sokat tévéző gyermekek lemásolják a képernyőn látott agresszív magatartásformákat, és gyakran fenyegetőbbnek élik meg a világot, mint amilyen az valójában.
Nem a közeli tévézés rontja a szemünket
A tévézés gyermekkori hatásaival kapcsolatos kutatási eredmények sajnos nem mindig egyértelműek: a Seattle-i Children's Research Institute kutatói ben vizsgálták, hogy csökkenti-e a bölcsődések későbbi szókincsét, ha nekik szóló DVD-ket és videókat néznek. A gyermekek eszerint minden filmnézéssel töltött óra után hattal, illetve nyolccal kevesebb új szót tanultak meg, mint azok, akik egyáltalán nem néztek sem videót, sem pedig DVD-ket.
Egy bostoni gyermekkórházban végzett másik, es tanulmány azonban nem talált ilyen összefüggést: a tévénézés a kutatók szerint nem befolyásolja negatívan a fiatal gyermekek észlelésbeli és egyéb képességeit. Az eredmény persze nyilván függ a műsorszerkezettől is.
Függetlenül attól, hogy mentális szempontból káros-e a tévézés vagy sem, egy jól beállított tévé mellett nem romlik a gyermekek látása. A hosszabb ideig tartó koncentrált tévénézés - főleg a régebbi, katódsugárcsöves készülékek esetén - mégis fáradtságot okoz: ennek oka részben a merev tekintet tévénézés közben ritkábban pislogunkés a kép esetleges vibrálása. Ez utóbbi már nem jelentkezik az LCD és a plazmatévék képernyőjén, így ezek a típusok ennyivel is jobban kímélik a szemünket.
Kapcsolódó cikk.